Antes de qualquer projeto de transformação no mundo, existe uma pergunta que raramente fazemos: o que está acontecendo aqui dentro? O Mapa do Coração é uma oficina vivencial criada a partir dos 30 anos de pesquisa da psicóloga Brené Brown — uma jornada pelo mundo interior de jovens e adultos que começa onde toda mudança real começa: na capacidade de reconhecer e nomear o que sentimos.

 

Baseada no livro Atlas of the Heart (2021), a oficina transforma o mapa emocional humano em uma experiência concreta. São 13 mesas, cada uma representando um território do coração — lugares para onde vamos quando algo nos acontece. Ao passar por elas em pequenos grupos, os participantes aprendem a identificar o que estão sentindo, a reconhecer o mesmo nos outros, e a encontrar as passagens de saída para os estados mais difíceis.

 

O Instituto Artesano incorporou o Atlas do Coração ao seu programa por uma razão simples: não existe regeneração de um território sem a regeneração das pessoas que o habitam. E essa regeneração começa pelo vocabulário — pela capacidade de nomear o que se vive, de criar conexões genuínas, de habitar o próprio interior sem medo de se perder nele.

 

Já aplicamos a oficina em escolas públicas, com grupos de até 80 pessoas, e os resultados falam por si: jovens que raramente falavam sobre seus sentimentos encontraram, pela primeira vez, uma linguagem segura para se expressar. Não porque mudamos o que eles sentiam — mas porque demos nome ao que já estava lá.

Se quiser saber mais, ou solicitar para a sua escola ou instituição envie um e-mails para: monica@artesanourbanismo.com.br

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